Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

toukokuu 2024

ma	ti	ke	to	pe	la	su
		1 Vappu 08:00 Vappu touko 1 @ 08:00 – 14:00 Tickets	2 Pojat 7ABC Movetestit loppuun. Punnerrus / liikkuvuus / vatsat 08:00 Pojat 7ABC Movetestit loppuun. Punnerrus / liikkuvuus / vatsat touko 2 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8 Lumat Pesäpallo Kisapuisto 09:30 8 Lumat Pesäpallo Kisapuisto touko 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8luma Pesistreeniä ( : KISPISSÄ. 09:30 Pojat 8luma Pesistreeniä ( : KISPISSÄ. touko 2 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6.d, karate (Anni), yläsali 11:30 6.d, karate (Anni), yläsali touko 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6A Pesäpallotreeniä Kisapuisto 11:30 6A Pesäpallotreeniä Kisapuisto touko 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8BD Pesistreeniä ( : KISPISSÄ. 11:30 Pojat 8BD Pesistreeniä ( : KISPISSÄ. touko 2 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.de, Movetestit 2., yläsali 13:00 7.de, Movetestit 2., yläsali touko 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat Val9lk Valinnaista ULKOLIIKKAA KISPISSÄ. Valinnat tunnin alussa. 14:30 Pojat Val9lk Valinnaista ULKOLIIKKAA KISPISSÄ. Valinnat tunnin alussa. touko 2 @ 14:30 – 15:30 Tickets	3 Lit3. pesistä Kisapuistossa:) 08:00 Lit3. pesistä Kisapuistossa:) touko 3 @ 08:00 – 09:15 Tickets POJAT LUKIO 3.kurssi Pesistreeniä KISPISSÄ. 08:00 POJAT LUKIO 3.kurssi Pesistreeniä KISPISSÄ. touko 3 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8 kuva1 Kestävyyskunnon mittaus (1500m.) Kisapuisto 09:30 8 kuva1 Kestävyyskunnon mittaus (1500m.) Kisapuisto touko 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.musat, oman kunnon mittaus (1500m), kokoonnutaan Kisapuistossa, lenkkarit jalkaan ja juomapullo matkaan:) 09:30 8.musat, oman kunnon mittaus (1500m), kokoonnutaan Kisapuistossa, lenkkarit jalkaan ja juomapullo matkaan:) touko 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8kuMu Pesistreeniä KISPISSÄ. 09:30 Pojat 8kuMu Pesistreeniä KISPISSÄ. touko 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 lumat Kestävyyskunnon mittaus (1500m.) Kisapuisto 11:30 8 lumat Kestävyyskunnon mittaus (1500m.) Kisapuisto touko 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.ef, oman kunnon mittaus (1500), kokoonnutaan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan ja juomapullo matkaan:) 11:30 9.ef, oman kunnon mittaus (1500), kokoonnutaan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan ja juomapullo matkaan:) touko 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8luma PESIS. Kispi. 11:30 Pojat 8luma PESIS. Kispi. touko 3 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 kuva2 Pesäpallo Kisapuisto 13:00 7 kuva2 Pesäpallo Kisapuisto touko 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7.lumat, miekkailu, Opiston kunkun yläkerrassa, osoite; Harjukatu 46, sisäpelikengät ja trikoot / collarit mukaan. 13:00 7.lumat, miekkailu, Opiston kunkun yläkerrassa, osoite; Harjukatu 46, sisäpelikengät ja trikoot / collarit mukaan. touko 3 @ 13:00 – 14:30 Tickets Pojat 7lumat Koulu päättyy. 1245. Tunti tehty jo MOVE-testien yhteydessä. 13:00 Pojat 7lumat Koulu päättyy. 1245. Tunti tehty jo MOVE-testien yhteydessä. touko 3 @ 13:00 – 14:00 Tickets	4	5
6 7.lumat, pesis, Kisapuisto, lenkkarit jalkaan:) 08:00 7.lumat, pesis, Kisapuisto, lenkkarit jalkaan:) touko 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets Li2 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! Muista palauttaa liik.pvä.kirja! 08:00 Li2 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! Muista palauttaa liik.pvä.kirja! touko 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7lumat OMAN kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Tapaaminen 8.15 vesiurkujen luona. 08:00 Pojat 7lumat OMAN kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Tapaaminen 8.15 vesiurkujen luona. touko 6 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 09:30 8 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! touko 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.musat, pesistä Kisapuistossa, lenkkarit jalkaan:) 09:30 8.musat, pesistä Kisapuistossa, lenkkarit jalkaan:) touko 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8kuMu Oman kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Tapaaminen 9.45 vesiurkujen luona 09:30 Pojat 8kuMu Oman kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Tapaaminen 9.45 vesiurkujen luona touko 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 11:30 7 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! touko 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.mu2., pesistä Kisapuistossa,lenkkarit jalkaan:) 11:30 7.mu2., pesistä Kisapuistossa,lenkkarit jalkaan:) touko 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 Lumat Koripallo / 1500 m. juoksurästit Kisapuisto 13:15 9 Lumat Koripallo / 1500 m. juoksurästit Kisapuisto touko 6 @ 13:15 – 14:30 Tickets Pojat 9luma Lajikokeilu: Jenkkifudis. KISPISSÄ. Startti 1315. 13:15 Pojat 9luma Lajikokeilu: Jenkkifudis. KISPISSÄ. Startti 1315. touko 6 @ 13:15 – 14:15 Tickets	7 6.d, pesistreeniä Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan kaikille:) 08:00 6.d, pesistreeniä Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan kaikille:) touko 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6A Oman kunnon mittaus (1500m.). Tavataan Kisapuistossa. Hyvät juoksukengät jalkaan! 08:00 6A Oman kunnon mittaus (1500m.). Tavataan Kisapuistossa. Hyvät juoksukengät jalkaan! touko 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kuva2 Kestävyyskunnon mittaus (1500m.) Kisapuisto 09:30 6 Kuva2 Kestävyyskunnon mittaus (1500m.) Kisapuisto touko 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.ef, pesistä Kispissä, lenkkarit jalkaan kaikille:) 09:30 9.ef, pesistä Kispissä, lenkkarit jalkaan kaikille:) touko 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6.mu2/ku1., pesistreeniä Kisapuistossa, lenkkarit jalkaan kaikille:) 11:30 6.mu2/ku1., pesistreeniä Kisapuistossa, lenkkarit jalkaan kaikille:) touko 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 Lumat Pesäpallo Kisapuisto 11:30 9 Lumat Pesäpallo Kisapuisto touko 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9luma Oman kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Tapaaminen vesiurkujen luona 1145. Syö siis rauhassa. 11:30 Pojat 9luma Oman kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Tapaaminen vesiurkujen luona 1145. Syö siis rauhassa. touko 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 Kuva1 Kestävyyskunnon mittaus (1500 m.) Kisapuisto 13:00 9 Kuva1 Kestävyyskunnon mittaus (1500 m.) Kisapuisto touko 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.musa, oman kunnon testaus (1500), kokoonnutaan Kispissä, juomapullo mukaan:) 13:00 9.musa, oman kunnon testaus (1500), kokoonnutaan Kispissä, juomapullo mukaan:) touko 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 9CD Lajikokeilu: Jenkkifudis. KISPISSÄ. Startti klo 13. 13:00 Pojat 9CD Lajikokeilu: Jenkkifudis. KISPISSÄ. Startti klo 13. touko 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets	8 7.de, pesistä Kisapuistossa, kaikille lenkkarit jalkaan:) 08:00 7.de, pesistä Kisapuistossa, kaikille lenkkarit jalkaan:) touko 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets Li2 Kestävyyskunnon mittaus (1500 m.) Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! 08:00 Li2 Kestävyyskunnon mittaus (1500 m.) Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! touko 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7ABC Pesistä Kispissä. Treeniä / Peliä 😀 08:00 Pojat 7ABC Pesistä Kispissä. Treeniä / Peliä 😀 touko 8 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6 BC Kestävyyskunnon mittaus (1500m.) Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! 09:30 6 BC Kestävyyskunnon mittaus (1500m.) Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! touko 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 6BCE MEGAZONE. Kauppakatu 27. RUSTAN takana. Iskun talossa. OLE paikalla. 9.30. Ope odottelee siihen aikaan siinä pihassa👌( Tehdään tunnin alussa myös liikkapäivään Ilmoittautuminen) 09:30 Pojat 6BCE MEGAZONE. Kauppakatu 27. RUSTAN takana. Iskun talossa. OLE paikalla. 9.30. Ope odottelee siihen aikaan siinä pihassa👌( Tehdään tunnin alussa myös liikkapäivään Ilmoittautuminen) touko 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 kuva1 Megazone, Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Muista liikkavarusteet ja sisäkengät. 11:30 7 kuva1 Megazone, Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Muista liikkavarusteet ja sisäkengät. touko 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.mu2, pesistä Kisapuistossa 11:30 7.mu2, pesistä Kisapuistossa touko 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.ku2., oman kunnon testi (1500m), kaikille lenkkarit jalkaan ja juomapullo matkaan:) 13:00 8.ku2., oman kunnon testi (1500m), kaikille lenkkarit jalkaan ja juomapullo matkaan:) touko 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 8BD Lajikokeilu: Jenkkifudis. KISPI. Startti klo 13. 13:00 Pojat 8BD Lajikokeilu: Jenkkifudis. KISPI. Startti klo 13. touko 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets	9 HELATORSTAI vapaa 08:00 HELATORSTAI vapaa touko 9 @ 08:00 – 14:00 Tickets	10 VAPAA 08:00 VAPAA touko 10 @ 08:00 – 14:00 Tickets	11	12
13	14	15	16	17 Lit3. pesistä Kispissä:) 08:00 Lit3. pesistä Kispissä:) touko 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukio 3.kurssi Tavataan Kispissä. Vika kurssin tunti. Ulkoliikkaa valinnan mukaan 👌 08:00 Lukio 3.kurssi Tavataan Kispissä. Vika kurssin tunti. Ulkoliikkaa valinnan mukaan 👌 touko 17 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto 09:30 8 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto touko 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.musat, pesispelit Kispissä, lenkkarit jalkaan ja juomapullo matkaan:) 09:30 8.musat, pesispelit Kispissä, lenkkarit jalkaan ja juomapullo matkaan:) touko 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8kuMu Tavataan Kispissä. Ulkoliikkaa toiveiden mukaan👌 ( Osalla 2000m rästit ) 09:30 Pojat 8kuMu Tavataan Kispissä. Ulkoliikkaa toiveiden mukaan👌 ( Osalla 2000m rästit ) touko 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 lumat Vesisota Kisapuisto. Omat välineet ja vaihtovaatteet mukaan! 11:30 8 lumat Vesisota Kisapuisto. Omat välineet ja vaihtovaatteet mukaan! touko 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.ef, pesispelit Kispissä. Lenkkarit ja juomapullo:) 11:30 9.ef, pesispelit Kispissä. Lenkkarit ja juomapullo:) touko 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8luma Tavataan Kispissä. Ulkoliikkaa toiveiden mukaan👌 11:30 Pojat 8luma Tavataan Kispissä. Ulkoliikkaa toiveiden mukaan👌 touko 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 Kuva2 Ei liikuntatuntia open koulutuksen vuoksi. 13:00 7 Kuva2 Ei liikuntatuntia open koulutuksen vuoksi. touko 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7.lumat, tunti tehty sisään miekkailukerralla:) Jatketaan maanantaina pesiksellä. 13:00 7.lumat, tunti tehty sisään miekkailukerralla:) Jatketaan maanantaina pesiksellä. touko 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 7lumat Ei liikkaa tänään. Opettajilla koulutusiltapäivä 👌 13:00 Pojat 7lumat Ei liikkaa tänään. Opettajilla koulutusiltapäivä 👌 touko 17 @ 13:00 – 14:00 Tickets	18	19
20 7.lumat, pesistä Kisapuistossa:) 08:00 7.lumat, pesistä Kisapuistossa:) touko 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets Li2 Jalkapallo Kisapuisto 08:00 Li2 Jalkapallo Kisapuisto touko 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7lumat Pesistä KISPISSÄ. ( Oulan ohjaama tunti ) Tomi / Antti tarkkailujoukoissa (: 08:00 Pojat 7lumat Pesistä KISPISSÄ. ( Oulan ohjaama tunti ) Tomi / Antti tarkkailujoukoissa (: touko 20 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8 Kuva1 Työelämäpäivä 09:30 8 Kuva1 Työelämäpäivä touko 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.musat, työelämäpäivän ohjelmaa 09:30 8.musat, työelämäpäivän ohjelmaa touko 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8kuMu Työelämäpäivän ohjelmaa 09:30 Pojat 8kuMu Työelämäpäivän ohjelmaa touko 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto 11:30 7 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto touko 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.mu2., pesistä Kisapuistossa:) 11:30 7.mu2., pesistä Kisapuistossa:) touko 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 kuva1 Helsinki 13:00 9 kuva1 Helsinki touko 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 9luma Teron / Samin kans retkellä. 13:00 Pojat 9luma Teron / Samin kans retkellä. touko 20 @ 13:00 – 14:00 Tickets	21 6.d, pesistreenejä kisapuistossa, lenkkarit jalkaan ja juomapullo mukaan:) 08:00 6.d, pesistreenejä kisapuistossa, lenkkarit jalkaan ja juomapullo mukaan:) touko 21 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6A Pesäpallo Kisapuisto 08:00 6A Pesäpallo Kisapuisto touko 21 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 kuva2 Pesäpallo Kisapuisto 09:30 6 kuva2 Pesäpallo Kisapuisto touko 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.ef, pesis/ulkoliikunta, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:) 09:30 9.ef, pesis/ulkoliikunta, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:) touko 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6.mu2./ku1, pesistä Kisapuistossa, lenkkarit jalkaan:) 11:30 6.mu2./ku1, pesistä Kisapuistossa, lenkkarit jalkaan:) touko 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 lumat Ulkoliikunta Kisapuisto 11:30 9 lumat Ulkoliikunta Kisapuisto touko 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9luma ULKOliikkaa Kispissä. 11:30 Pojat 9luma ULKOliikkaa Kispissä. touko 21 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto 13:00 9 kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto touko 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.musa, ulkoliikuntaa, Kisapuisto 13:00 9.musa, ulkoliikuntaa, Kisapuisto touko 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 9CD ULKOLIIKKAA Kispissä. 13:00 Pojat 9CD ULKOLIIKKAA Kispissä. touko 21 @ 13:00 – 14:00 Tickets	22 7.de, pesistä Kisapuistossa, lenkkarit kaikilla jalkaan:) 08:00 7.de, pesistä Kisapuistossa, lenkkarit kaikilla jalkaan:) touko 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets Li2 Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. 08:00 Li2 Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. touko 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7ABC PIKKUVESKULLE. Tapaaminen vesiurkujen luona. 8.15. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Kunnon juoksulenkkarit mukaan, JUOMAPULLO. 08:00 Pojat 7ABC PIKKUVESKULLE. Tapaaminen vesiurkujen luona. 8.15. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Kunnon juoksulenkkarit mukaan, JUOMAPULLO. touko 22 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6 BC Pesäpallo Kisapuisto 09:30 6 BC Pesäpallo Kisapuisto touko 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 6BCE PIKKUVESKULLE. Oman kunnon kartoitus. 2000m. KUNNON juoksulenkkarit jalkaan. JUOMAPULLO mukaan. 09:30 Pojat 6BCE PIKKUVESKULLE. Oman kunnon kartoitus. 2000m. KUNNON juoksulenkkarit jalkaan. JUOMAPULLO mukaan. touko 22 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 Kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto 11:30 7 Kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto touko 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.musa2., pesistä/ulkoliikuntaa, Kisapuisto 11:30 7.musa2., pesistä/ulkoliikuntaa, Kisapuisto touko 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.ku2, TET 13:00 8.ku2, TET touko 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets	23 Pojat 7ABC Ulkoliikkaa. KISPISSÄ. 08:00 Pojat 7ABC Ulkoliikkaa. KISPISSÄ. touko 23 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6.d, pesistä/ulkoliikuntaa, Kisapuisto. Lenkkarit jalkaan ja juomapullo mukaan:) 11:30 6.d, pesistä/ulkoliikuntaa, Kisapuisto. Lenkkarit jalkaan ja juomapullo mukaan:) touko 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.de, ulkoliikkaa, Kisapuisto, lenkkarit jalkaan ja juomapullo mukaan:) 13:00 7.de, ulkoliikkaa, Kisapuisto, lenkkarit jalkaan ja juomapullo mukaan:) touko 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat Val9lk 14:30 Pojat Val9lk touko 23 @ 14:30 – 15:30 Tickets	24 Lit3, koeviikko 08:00 Lit3, koeviikko touko 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.musat, TET 09:30 8.musat, TET touko 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.ef 11:30 9.ef touko 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.lu, 13:00 7.lu, touko 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 7lumat PESISTÄ Kispissä 13:00 Pojat 7lumat PESISTÄ Kispissä touko 24 @ 13:00 – 14:00 Tickets	25	26
27	28	29	30	31

2023 huhti toukokuu 2024 kesä 2025